In gesprekken, discussies of op sociale media valt één ding telkens op: mensen zijn opvallend zeker van hun mening. Twijfel lijkt zeldzaam. Maar waar komt die zekerheid eigenlijk vandaan?
Lees meerWaarom denk je dat je gelijk hebt?
Van groeien naar kleiner wonen
Deze keer geen beschouwing of filosofische gedachte, maar een verhaal uit mijn eigen leven. Tegelijk zit er een bredere boodschap in: soms is het moment gekomen om kleiner te gaan wonen en ruimte te maken voor een volgende generatie.
Lees meerWie het werk draaiende houdt, kan het niet tegelijk opnieuw ontwerpen
Structurele verbetering vraagt om een andere blik en andere verantwoordelijkheden. In dit artikel leg ik uit waarom procesvernieuwing niet thuishoort in de lijnorganisatie, maar als aparte discipline moet worden georganiseerd.
Lees meerHoe mensen langzaam hun eigen grenzen verleggen tot het te laat is
Zelden overschrijden mensen hun eigen grenzen in één keer. Het gebeurt stap voor stap, vaak bijna onmerkbaar. Wat vandaag nog een uitzondering is, wordt morgen acceptabel en later normaal. Tot het moment waarop iemand zich afvraagt hoe hij hier eigenlijk is terechtgekomen.
Lees meerWaarom zelfkennis zelden vanzelf ontstaat
Met het ouder worden doen we meer ervaringen op: successen, teleurstellingen, conflicten, verlies. Die ervaringen beïnvloeden ons gedrag en onze keuzes, maar ze leiden niet automatisch tot beter begrip van onszelf. Vaak passen we ons simpelweg aan. We ontwikkelen strategieën om herhaling te voorkomen, pijn te vermijden of controle te houden, zonder dat we precies weten wat we aan het beschermen zijn. Daarmee wordt gedrag functioneel, maar niet per se bewust. We leren wat werkt, niet waarom het werkt. En zolang iets effectief is, is er weinig aanleiding om dieper te kijken. Zelfkennis vraagt niet alleen meemaken, maar ook stilstaan, terugkijken en verbanden leggen. Precies dat laatste schiet er in een druk en prestatiegericht leven vaak bij in.
Lees meerWaarom we emoties uitleggen in plaats van voelen
Veel mensen herkennen zichzelf in de gedachte dat zij emoties eerder uitleggen dan voelen. Verdriet wordt geanalyseerd, boosheid gerationaliseerd, angst in context geplaatst. Dat wordt vaak gezien als een vorm van vermijding: denken in plaats van ervaren. Maar die tegenstelling is te simpel. Uitleggen sluit voelen niet uit. In veel gevallen is uitleg juist de manier waarop gevoelens worden verwerkt en hanteerbaar blijven. Het probleem zit niet in het uitleggen zelf, maar in wat er gebeurt wanneer uitleg het voelen vervangt in plaats van vergezelt.
Lees meerWat er gebeurt als niemand meer twijfelt aan zichzelf
We leven in een tijd waarin zekerheid wordt beloond en twijfel al snel wordt gezien als zwakte. Maar wat gebeurt er met relaties, organisaties en het publieke debat wanneer niemand zichzelf nog bevraagt? En wat raakt er verloren wanneer gelijk belangrijker wordt dan begrijpen?
Lees meerOver gevoel praten is niet hetzelfde als gevoel verwerken
In veel contacten gaat het vooral over wat er gebeurt, wat er geregeld moet worden en wat er nog op de planning staat. We wisselen feiten uit, meningen en praktische zaken, maar wat iets met ons dóét, blijft vaak buiten beeld.
Lees meerDe vermoeidheid van het voortdurende moeten kiezen
Keuzevrijheid geldt als een kernwaarde van de moderne samenleving. Meer opties betekenen meer autonomie, meer zelfbeschikking en meer ruimte om het leven naar eigen inzicht vorm te geven. In de praktijk heeft die vrijheid echter een andere gedaante aangenomen.
Lees meerDe illusie van verbondenheid in een digitale tijd
We leven in een tijdperk van permanente verbinding. Berichten, beelden en meningen bewegen zich razendsnel tussen mensen, ongeacht plaats of tijd. Contact is altijd mogelijk, stilte zeldzaam. Tegelijkertijd groeit het gevoel van eenzaamheid, vervreemding en sociale afstand. Dat is geen paradox, maar het gevolg van een fundamentele misvatting: digitale verbinding wordt verward met menselijke verbondenheid.
Lees meer